眼部熱敷護理

09-07-2018

香港人每一刻都係睇緊電話,係時候去護理一下眼睛。

想護理眼睛,巿面上有不少眼部外敷的冷熱產品,聲稱可以去除疲勞,去眼袋和減淡黑眼圈!

究竟係咪真呢?皮膚專科醫生指出,冷熱溫差的確對紓緩眼部問題有幫助,不過冷敷只能快速急救或對抗炎症,定期熱敷才能真正治本,但要注意溫度和用法。

皮膚專科醫生指,熱敷一般可以紓緩疲勞,高溫可促進血液循環,令我們的淋巴通順一點,建議溫度維持在攝氏38至40度,高於攝氏40度會令皮膚有灼熱的感覺,而42度以上有機會導致灼傷,若高於45度,皮膚的蛋白質就有機會被破壞和流失。

熱敷可以令毛孔擴張,但不可達致排毒效果,因為毛孔擴張了,不等如令毛囊內的污物排出,除非加以擠壓或按摩,但醫生不建議擠壓眼部,因為眼部皮膚較薄,胡亂擠壓會使其受傷。

冷敷的話,一般對皮膚不會有太大幫助,如溫度介乎攝氏18至20度,人會覺得皮膚收緊,此源於皮下骨膠原蛋白收縮,是正常的冷縮熱脹情況,可能有即時減眼腫現象,但皮膚回溫後便會打回原形;冷敷一般用於皮膚突然嚴重發炎或敏感,需急速令血管收縮,讓炎症腫痛減少,所以塗上護理產品後冷敷亦不會幫助吸收。

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